Besuchen Sie das Fahrsicherheitstraining des ADFC.

Ablauf des Trainingsprogramms:

Teil A: Gleichgewichtsübungen

•    Slalom fahren durch Hindernisse
•    Gassendurchfahrt über ein Holzbrett                                                                                                          
•    Anfahren vor einer Wand
•    Ausweichen eines Hindernisses

Teil B: Anhalten und Bremsen

Nun wird das wichtige Thema Bremsen zunächst theoretisch behandelt.
•    Anhalten und weiterfahren ohne Bodenberührung mit dem Fuß
•    Punktgenaues Anhalten vor einem Hindernis
•    Bremsen mit blockiertem Hinterrad
•    Notbremsung auf Kommando

Allgemeine Hinweise:

Zur Teilnahme an dem Training ist ein verkehrstüchtiges Fahrrad oder Pedelec mitzubringen.
Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. Es besteht keine Verpflichtung, an den einzelnen Übungen teilzunehmen.
Der ADFC empfiehlt die Benutzung eines Fahrradhelmes.

Viele dieser erlernten Übungen können auch später eigenständig wiederholt werden, um die persönliche Sicherheit beim Fahrrad- oder Pedelecfahren weiter zu festigen.
Trainingsort:

Das Training wird auf dem Schulhof des Richard-von-Weizsäcker-Berufskolleg, Auf der Geest 2  in Lüdinghausen durchgeführt.

Kosten:
Die Teilnahmegebühr beträgt
  5,00 € für ADFC Mitglieder
10,00 € für Nichtmitglieder.

Dauer und Termine:

Das Gruppentraining ist für eine Dauer von ca. 3 Stunden ausgelegt, findet an einem Samstag vormittags statt und wird mit max. 10 Personen durchgeführt.
Die Termine werden in der örtlichen Presse und hier auf der Homepage des ADFC Lüdinghausenbekannt gegeben. Wenn hier keine Termine angezeigt werden, werden aktuell keine Trainingskurse angeboten.

Wenn Sie sich für ein folgendes Sicherheitstraining vormerken möchten, senden Sie uns eine Mail an den genannten Ansprechpartner mit folgenden Betreff: Anfrage für ein Sicherheitstraining.

Anmeldung:

Es ist unbedingt eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Einfach einen Wunschtermin anklicken, die Anmeldung ausfüllen und absenden.
Ohne Termin ist keine Teilnahme an einem Sicherheitstraining möglich.